臨終患者最常有「5種遺憾」

 美國內科醫師昂格萊德（Shoshana Ungerleider）受訪談及照顧臨終病患時，最常聽見患者感嘆和所愛之人相處時間不足等5種遺憾，她呼籲要避免遺憾，第一步是要接受生命最終都會走向終點。

在醫院工作、照顧患者多年的昂格萊德接受美媒CNBC專訪時表示，她最常聽到臨終患者和她分享5大遺憾：

1.和所愛之人相處的時間不夠。

2.工作太多，錯過生活。

3.讓恐懼主宰決定，不敢冒險。

4.面對不確定性或機會時不夠勇敢。

5.太注重未來而忽略當下。

針對不想到時再來後悔的人，她建議民眾一定要提醒自己時間是有限且不可預期的，而且要經常反問自己：我要如何運用時間？一生中對我最重要的事情是什麼？她尤其鼓勵年輕人要將這樣的反思當作長久、健康、良好生活品質中的一部份，因為年輕人往往還未經歷重大健康挑戰。身為醫生，她建議民眾要均衡飲食、規律運動、避免吸菸等高風險活動，並且持續思考生命是有限的，如此每一天能過得更有意義及目標。

昂格萊德的觀察與作家、前安寧療養照護者魏爾（Bronnie Ware）的觀察相似，魏爾在著作《和自己說好, 生命裡只留下不後悔的選擇: 一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》（The Top Five Regrets of the Dying）中寫道，最常聽見臨終患者遺憾希望自己有勇氣過忠於自己的生活，而不是別人期望的生活，她後續寫道：「許多人直到臨終前才意識到，幸福是一種選擇。」

昂格萊德表示，臨近生命盡頭會促使人活在當下，「因為那是你所擁有的」，她說所有人都是如此，「在我們的一生中，此時此刻就是我們所擁有的一切」。

心碎症候群

 英國91歲老翁法蘭克（Frank Beaumont）和89歲妻子安妮（Anne Beaumont）結褵68年，每天形影不離，日前安妮不幸去世，罹患嚴重失智症的法蘭克居然也在不到24小時後跟著離世，離奇巧合令親人大感震驚。醫生表示，法蘭克可能因太過悲傷，死於「心碎症候群」（Broken heart syndrome）。香港73歲武俠片巨星徐少強近日傳出因食道癌病逝，妻子也傷心過度離世，很可能也是心碎症後群造成。

《鏡報》報導，老夫妻的家人透露，安妮原本身體狀況尚稱良好，日前在得知法蘭克可能被轉到另一間療養院，且時日無多後，突然「死於心碎」。罹患嚴重失智症的法蘭克在得知妻子過世的消息後，24小時後也跟著離世。

傷心欲絕的67歲兒子伊恩（Ian Beaumont）表示：「他們一起走了。他們什麼事都一起做，你會想『這劇本也太狗血了吧？』。他們安排得很好，你不知道他們是怎麼做到的，但他們就是做到了。」

這對夫妻情比金堅，法蘭克是一位退休的化工公司經理，去年7月因安妮無法在家照顧他，被送進西約克郡梅爾瑟姆的格林艾克斯療養院。今年4月，安妮也因身體狀況需要照護，入住同一間療養院。伊恩說，儘管法蘭克的失智症「已經很嚴重」，但他仍然認得妻子，而安妮在離世前一天下午還陪伴在丈夫身邊。伊恩表示「我諮詢過幾位全科醫生，他們說有一種眾所周知的『心碎症候群』。她知道他病得很重，前一週還被告知他可能必須轉到另一間療養院，因為他的護理需求超出了這間的能力，我想這讓她很難過，因為那樣一來她就不能跟他在一起了。」

伊恩感嘆：「整件事情就這樣到了臨界點。她沒有心臟病發作或其他症狀，就這樣走了。」

對老夫妻的家人來說，他們的離世如此接近，反而帶來一種「安慰」。伊恩說：「他們經常一起度假，喜歡彼此的陪伴，盡情享受生活」。老夫妻的家人和朋友將在9月底舉行一場聯合追思會，慶祝他們的一生。

心碎症候群又稱作「章魚壺心肌症」，當人在受到極大壓力、驚嚇或是處於一個極度傷心地狀態或疼痛時，會導致心尖未收縮，收縮時形狀像漁夫捕捉章魚時使用的「章魚壺」；這樣心臟正常的血流輸出量突然減少，病人會感到胸悶、壓迫感、胸痛等類似急性心肌梗塞症狀，甚至可能因為心室顫動而猝死。

香港73歲武俠片巨星徐少強近日傳出因食道癌病逝，妻子小他30歲，正值43歲壯年，卻在處理後事期間疑因傷心過度，不幸心臟病發而過世。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文就表示，很可能是「心碎症候群」造成。